{"id":3176,"date":"2019-11-01T19:13:28","date_gmt":"2019-11-01T18:13:28","guid":{"rendered":"https:\/\/asieci.it\/cms\/?p=3176"},"modified":"2020-02-11T23:02:03","modified_gmt":"2020-02-11T22:02:03","slug":"corso-30-novembre-oltre-lo-stress-verso-la-resilienza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asieci.it\/cms\/corso-30-novembre-oltre-lo-stress-verso-la-resilienza\/","title":{"rendered":"Corso 30 Novembre OLTRE LO STRESS: VERSO LA RESILIENZA"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;3.22&#8243;][et_pb_row _builder_version=&#8221;3.25&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;3.25&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.1&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; admin_label=&#8221;Testo&#8221;]<\/p>\n<h4><strong>Oltre lo stress: verso la resilienza<\/strong><\/h4>\n<h4>Che cos\u2019\u00e8 lo stress?<\/h4>\n<h4>Conoscerlo ci aiuta a capire perch\u00e9 pu\u00f2 essere utile: lo stress \u00e8 una risposta automatica a situazioni sfidanti, antica dal punto di vista evoluzionistico.<\/h4>\n<h4>Se c\u2019\u00e8, insomma, vi \u00e8 un motivo.<\/h4>\n<h4>Comprendere i suoi meccanismi ci aiuta ad apprezzarne, paradossalmente, i benefici.<\/h4>\n<h4>Possiamo capire che lo stress \u00e8, in parte, inevitabile ed imparare ad accettarlo.<\/h4>\n<h4>Possiamo capire quali sono le cose importanti per noi, e di conseguenza concentrarci, e stressarci, per esse, anzich\u00e9 \u201cper tutto\u201d.<\/h4>\n<h4>Possiamo, infine, capire come concentrarci sui nostri punti di forza pu\u00f2 darci la sicurezza di poter affrontare situazioni impegnative.<\/h4>\n<h4><strong><em><u>Contenuti del corso<\/u><\/em><\/strong><strong>:<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\n<h4>Il lato positivo dello stress<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>\u00a0Punti di forza<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>\u00a0Il lato cognitivo dello stress<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>La defusione: accettare ci\u00f2 che non pu\u00f2 essere cambiato<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>\u00a0Valori: dare importanza alle cose giuste<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Psicologia della prestazione: dallo sport alla vita quotidiana<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><em><strong>Docenti:<\/strong><\/em><\/h4>\n<h4><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3177 alignleft\" style=\"color: #666666; font-size: 14px;\" src=\"https:\/\/asieci.it\/cms\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Paolo-perez.jpg\" alt=\"\" width=\"164\" height=\"182\" srcset=\"https:\/\/asieci.it\/cms\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Paolo-perez.jpg 267w, https:\/\/asieci.it\/cms\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Paolo-perez-135x150.jpg 135w\" sizes=\"(max-width: 164px) 100vw, 164px\" \/><\/h4>\n<h4>\u00a0<strong>Paolo Perez<\/strong><\/h4>\n<h4>Psicologo si \u00e8 specializzato in psicologia dell&#8217;orientamento e career counseling<\/h4>\n<h4>Ricerca su Diversity &amp; Inclusion, \u00a0Soft-Skills, gestione delle risorse umane, gestione dei gruppi, di lavoro e formativi<\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3178 alignleft\" src=\"https:\/\/asieci.it\/cms\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/giulia-de-dominici-259x300.jpg\" alt=\"\" width=\"171\" height=\"197\" srcset=\"https:\/\/asieci.it\/cms\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/giulia-de-dominici-259x300.jpg 259w, https:\/\/asieci.it\/cms\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/giulia-de-dominici-129x150.jpg 129w, https:\/\/asieci.it\/cms\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/giulia-de-dominici.jpg 372w\" sizes=\"(max-width: 171px) 100vw, 171px\" \/><\/p>\n<h4><strong>Giulia Dedominici<\/strong><\/h4>\n<h4>Psicologa si \u00e8 specializzata in psicologia dello sport e della prestazione umana e\u00a0 metodo sfera<\/h4>\n<h4>Attualmente sta sviluppando il percorso di psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo comportamentale<\/h4>\n<h4>Data: sabato 30 Novmbre 2019<\/h4>\n<h4>Orario:(iscrizioni 8:30)\u00a0 dalle ore 9:00\u00a0 alle ore 13:30<\/h4>\n<h4>Dove: presso sede O.P.I.\u00a0 via Stellone 5, Torino.<\/h4>\n<h3><em>Il Corso \u00e8 accreditato ECM CODICE : 34944 &#8211; Crediti: 7 <\/em><\/h3>\n<h3><em>La partecipazione sar\u00e0 gratuita per i soci ASIECI\u00a0<\/em><\/h3>\n<p>per mantenere la possibilit\u00e0 di condividere la merenda insieme (momento diventato ormai imprescindibile dall&#8217;organizzazione dei corsi) chiediamo un vostro contributo<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3185 alignleft\" src=\"https:\/\/asieci.it\/cms\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/locandina-novembre-300x186.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"186\" \/>i\u00a0 posti sono limitati<\/p>\n<p>l\u2019iscrizione si chiuder\u00e0 il 25 Novembre o fino a esaurimento posti<\/p>\n<p>Per iscrizioni compilare il form qui di seguito oppure scrivere a info@asieci.it<\/p>\n<p style=\"color: #666666; font-size: 14px;\">\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oltre lo stress: verso la resilienza Che cos\u2019\u00e8 lo stress? 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