Dal bisogno emerso durante l\u2019incontro tenutosi in occasione della manifestazione \u201cOttobre Rosa\u201d, in collaborazione con l\u2019associazione RaVI.( Associazione Ricominciare A VIvere dopo il cancro al seno), A.S.I.E.C.I. ha realizzato un evento informativo e formativo per le associate per imparare a riconoscere e gestire le capacit\u00e0 di autocontrollo dell\u2019ansia e del dolore. Sono stati svolti quattro incontri presso la sede dell\u2019Associazione: il primo incontro \u00e8 stato informativo con la partecipazione di circa trenta donne; i sucessivi sono stati di tipo formativo ed esperienziale e a questi hanno partecipato 15 donne. Nell\u2019incontro conclusivo le associate sono state invitate a condividere l\u2019esperienza vissuta e a esprimere il loro pensiero riguardo gli incontri e la ricaduta di questa pratica nella loro vita.<\/p>\n
La lettera inviata da Giuseppina, esprime la sua esperienza:<\/p>\n
\u201cQuello che vorrei raccontarvi \u00e8 la bella esperienza che ho avuto incontrando le amiche dell’A.S.I.E.C.I. Tutto ha inizio il 23 Ottobre 2014 con l\u2019incontro in piazza Castello per la manifestazione \u201cOttobre rosa\u201c offerto dall’associazione Ra.Vi.; il volantino diceva pressapoco cos\u00ec:<\/p>\n
<C\u2019\u00e8 una bella notizia! ANSIA-PAURA-DOLORE si possono CONTROLLARE, GESTIRE, VINCERE…><\/p>\n
Accidenti!! Dopo tutti questi mesi di malattia dove sono venuta a contatto con queste senzazioni che sono l’incubo maggiore, un’iniziativa che ti d\u00e0 la possibilit\u00e0 di avere un aiuto concreto, \u00e8 proprio una bella opporunit\u00e0!, – mi sono detta –<\/p>\n
Cos\u00ec sono andata a sentire e mi sono avvicinata un po\u2019 scettica a questo mondo; paura ansia e dolore sono SENSAZIONI che viviamo durante tutto il percorso della malattia e avere a disposizione un modo facile, veloce, efficace per imparare a modificare l\u2019esperienza, mi ha incuriosito. In quell\u2019occasione \u00e8 stata offerta un\u2019induzione ipnotica di gruppo ed io mi sono sentita dopo molto bene.<\/p>\n
Il dubbio che mi era rimasto, era se veramente potevo imparare a gestire da sola ansia e paura ed avere il controllo e la calma necessari per vivere meglio la mia malattia.<\/p>\n
La Ra.Vi. ha proposto degli incontri con gli Infermieri Esperti in Comunicazione Ipnotica, che abitualmente prestano assistenza applicando queste tecniche nel contesto ospedaliero durante alcune procedure invasive dolorose.<\/p>\n
Nei mesi successivi ho atteso questi incontri e finalmente, a marzo, il primo incontro al COES. Eravamo proprio tante! Carla, Marina, Mariangela e poi \u00e8 intervenuta anche Milena e in due ore e mezza ci hanno fatto capire cosa \u00e8 la Comunicazione Ipnotica e l’autoipnosi e quali sono le nostre capacit\u00e0 e con un’induzione di gruppo ho potuto risperimentare, questa tecnica.<\/p>\n
Sono seguiti altri tre incontri dove ognuna di noi ha appreso dalle amiche dell’A.S.I.E.C.I. Mariangela, Carla, Marina, Cristina e Pina la tecnica dell’autoipnosi. Nell\u2019ultimo incontro ci siamo ritrovate a parlare delle nostre esperienze e se e quando da sole a casa utilizzavamo l\u2019autoipnosi.<\/p>\n
Non tutto si pu\u00f2 risolvere ed ottenere, di questo ne siamo consapevoli, ma il solo ritrovarci ci ha fatto star bene e l\u2019autoipnosi mi serve per essere pi\u00f9 tranquilla quando mi scoraggio e ad addorrnentarmi la sera.<\/p>\n
\u2026Le onde del mare erano forti, la tempesta terribile, ma come sempre tutto si quieta…\u00e8 cos\u00ec anche la nostra vita….<\/p>\n
Ci siamo salutate ripromettendoci che sarebbe carino poterci ritrovare nell’autunno per ulteriori incontri. Ci conto….sar\u00f2 l\u00ec ad aspettarvi. Grazie, Giuseppina\u201c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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